Занимательные тренировки для детей






Акробатика, гимнастика, воздух
Чему научатся дети посещая наши тренировки?
  • прыгать на скакалке разными способами;
  • обращаться с мячом и координировать свои действия;
  • делать мостики, перевороты
  • правильно растягиваться на шпагат и делать затяжки
  • выполнять кувырки и колеса
  • стоять в различных стойках
  • выполнять отдельные элементы на воздушных снарядах и делать комбинации из них
  • примут участие в своих первых соревнованиях и получат первые награды


Плюсы данного вида тренировок:
  • Разнообразие, точно никогда не станет скучно;
  • Подходит для детей без подготовки, всему учатся постепенно;
  • Развивает основные навыки: гибкость, силу, выносливость, координацию;
  • Подключение всех групп мышц и сбалансированное развитие тела;
  • Дети смогут лучше управлять своим телом, улучшаться не только физические показатели, но и внимательность и усидчивость;
  • Повышение самооценки и уверенности в себе.
Рапсисание тренировок
Романова Юлия
Тренер со стажем работы с детьми 11 лет
16.00-17.00

Понедельник, Среда

19.30-20.30

Вторник, четверг, суббота

12.00

Воскресенье
Made on
Tilda